Суперпрограмма для получения плоского живота за 1,5 месяца. Каждая неделя предлагает новые упражнения и увеличивает нагрузку. Режим тренировок - не реже трех раз в неделю. В конце занятия необходимо сделать растяжку.
Суперпрограмма для получения плоского живота за 1,5 месяца. Каждая неделя предлагает новые упражнения и увеличивает нагрузку. Режим тренировок - не реже трех раз в неделю. В конце занятия необходимо сделать растяжку.